キャンドルのある生活は「素直な私でいられる時間。」
私たちペガサスキャンドルはキャンドルのあかりに人を幸せにするチカラがある、と信じています。
たとえば大切な友人とのティータイムに、お料理を囲む家族の団らんに、
1日の疲れを癒やしリフレッシュするバスタイムに、好きな音楽とともに過ごすひとりの時間に。
揺らめくあかりを眺めていると、不思議と心がなごみ、気持ちがやわらかくなります。
自分の気持ちに正直でいられる。我慢や背伸びはいらない。ありがとうが言えて笑顔が生まれる。
キャンドルはささやかな魔法のアイテムです。
ペガサスキャンドルはキャンドルを通じて、昭和9年より長年にわたって、
何千万人もの皆様の大切な時間を見守り続けてきました。
ではなぜキャンドルには「素直な私でいられる」効果があるのでしょうか。
キャンドルのあかりを楽しむ5つのことをお伝えします。
キャンドルは「思いやりの象徴」と言われています。
キャンドルのあかりの癒し効果
キャンドルのあかりは、雰囲気だけではありません。身体と脳のストレスを和らげる効果があります。知って欲しい “キャンドルのチカラ。”、“くらしにマッチする” 灯りを科学で実証した世界で初めての試みです。
キャンドルのあかりが筋電位も脳波も主観的障害単位(SUD)でみた認知も下げ、人をリラックス させることが実証できました。 ただ飾るだけではなく、感覚的だけではないキャンドルの実力、 それが「キャンドルの不思議なチカラ。」なのです。
左図を見ると、右前額部(Fp2)が左前額部(Fp1)より高くなっています。これは、現代人の特長ともいえる、時間・タイミング・人間関係から生まれる「身体」と「心」の、強いストレスを端的に表しています。
しかし、電灯を消した部屋で「キャンドルを灯す」環境操作の結果、Fp2の「身体」と「心」の緊張度は下がり、明らかにリラックスしていきます。同じく、Fp1も下がっていて、言語的コミュニケーションや計算処理等から生まれる、左脳に原因を持つストレスも和らげていることが解明されました。
「身体」の緊張度は積分筋電位、「心」の緊張度は積分脳波(α+θ)でとらえることができます。そこで、筋電位と脳波の和の平均で、身・心のストレス度を計測しました。
【A：キャンドルのない会食】
電灯を灯した明るい部屋で、10名の女性が会食します。
【B：キャンドルを点灯した会食】
電灯照明を落としてキャンドルを灯した部屋で、10名の女性が会食します。
* 左図を見ると、「キャンドルのない会食」時は会食前と会食後のイライラ度に差は少なく、その数値的な差は、推測統計学的に意味のないものであることがわかりました。
* 一方、天井の照明を30％まで落とした上で、大テーブル上に三角形状に「キャンドルを灯した会食」時は、会食前から会食後にかけて平均イライラ度(SUD)は、明らかに下降することが実証されました。 ** p < .01
綺麗だけじゃない。たくさんのことを叶えることができる魔法のアイテム。
限られた時間の中で過ごす友人との時間。また家族との日常、クリスマスなどのイベント、お誕生日などキャンドルを取り入れると、ありがとうが言えて笑顔が生まれるやさしい時間になります。
些細なできごとでもいい。友人、家族と力を抜いて話せる時間が大切なのです。普段恥ずかしくて伝えられないことが、伝えられるようになる。そんな時間を作りませんか。
１日にあったさまざまなこと。嬉しかったこと、怒ったこと、
泣いたこと、楽しんだこと。バスタイムにキャンドルのあかりをプラスすると、心を整えることができる場所へ変化します。
自分の気持ちだけで心のコントロールをすることは難しいですが、バスタイムに一工夫するだけで、簡単にできる心を整える場所になります。自分の気持ちに正直でいられるように。穏やかな心になれる大切な時間です。
ひとりで過ごす自由な時間。好きな音楽とともにキャンドル
を楽しむと自然体でいることができます。なにも考えずに見るあかりとゆらぎに癒されます。
キャンドルにあかりが灯り溶けていくさまは思いやりの象徴。
我慢や背伸びはいらないと緊張をほぐしてくれ、あなたらしくいられます。
自分を偽らなくてもいいのです。
夕食や焚き火は、友人や家族と語り合う楽しい時間。
揺らめくあかりを眺めていると、不思議と心がなごみ、気持ちがやわらかくなります。あかりは人の心を素直にさせます。
お互いの気持ちを知ることができ、相手を大切に思う心が芽生えます。大切に思うことで、笑顔が溢れる空間へと変化させることができ、よりかけがえのない時間になります。
あかりを楽しむヒントは「 暖炉と高低差 」
暖炉のように置いて、あかりに高低差をつけるとより素敵になります。
みんなで暖炉を囲うかのように、テーブル中央に高さ違いで同じ種類の円柱型のピラーキャンドルを並べることがポイントです。 グラスキャンドルは無造作に散りばめ、テーブル上があかりで輝き、綺麗だと感じる場所に置いてください。キャンドルのあかりで緊張がほぐれることで、ありがとうが言えて笑顔が生まれるやさしい時間になります。
浴槽に好きな香りがするキャンドルをぷかぷかと浮かべます。ホルダーからもれるふんわりとした優しいあかりとお気に入りの香りに包まれた幻想的な空間を作ります。
バスタイムにキャンドルのあかりをプラスすると、1日の中で感じた様々な感情を整理し心を整えることができて、穏やかな心になれます。
好きな音楽に本などを楽しむ、ひとりで過ごす時間。 好きな香りやカラーを選び、キャンドルをプラスします。 種類や高さが異なるキャンドルを同じテーブルに置いて時間とあかりを楽しみます。 キャンドルのある時間は自然体でいることができ、緊張をほぐしてくれて、あなたらしくいられます。 背伸びをせずに力を抜くことができます。
焚き火と楽しむキャンドルのあかり。キャンドルグラスから広がるあかりに特徴があるグラスを選びます。地面からのあかりの高さが同じにならないように、テーブルやベンチ、地面などに分散して置きます。
あかりと影は様々な場所で揺らぎ、心がなごみ気持ちがやわらかくなりながら会話を楽しめます。相手を大切に想うことができます。
キャンドルFAQ。より安全に長い時間お楽しみいただくためのヒントです。
キャンドルのある生活は、
素直な私でいられる時間。
自分の気持ちに正直になれる。
大切な人と大切な時間が過ごせる。
あなたらしくいられる魔法のアイテム。
